学游泳作文

　　在班级里，总有一些同学作文写得非常优秀而让人羡慕，也有很多同学写得很吃力，且没有兴趣，其实写好作文也是需要平时多积累多练习的！下面是小编整理的学游泳作文(450字汇总10篇)，欢迎大家阅读交流！

　　学游泳作文 篇1

　　今年暑假，妈妈告诉我报好了游泳训练班，我和弟弟一起去学游泳，我们两个兴奋得跳了起来。

　　第一天，我们跃跃欲试准备下水，教练却先让我们在地上“游泳”，我疑惑地问教练：“为什么不让我们下水呢？”“因为你们还不会标准的蛙泳动作，而且不适应下水的感觉，所以要先在地上游。”教练回答我说。说着，我们已经到了练习场地，我们趴在地上，像两只小青蛙一样，“收、翻、蹬、夹”教练在旁边指导着我们做动作，不一会，我俩都熟练了，戴好背漂之后，我们下水了。

　　刚刚下水时，我非常紧张，感觉水好冷，刚刚练习好的动作一下子都忘记了，教练哥哥在旁边不停的重复“收、翻、蹬、夹”，慢慢的，我们都适应了，大胆地在水里划了起来。

　　我正在努力练习的时候，忽然听到熟悉的喊叫声：“救命呀！救命呀！”是我弟弟，我着急地望过去，弟弟好好的坐在地上休息。我很生气：“弟弟！”我向他游去，弟弟马上跳下了水，我们在水中追逐嬉戏，像极了两只快乐的小青蛙。

　　第二天，我们学习了手部动作、憋气，功夫不负有心人，经过几天的练习，呛了很多次水以后，我们不仅成功摘掉了背漂、臂漂，能够在水里自由的穿梭，还学会了仰泳。

　　学习游泳，让我克服了恐惧心理，让我品尝到了成功滋味！

　　学游泳作文 篇2

　　今天是我学游泳的第一天，我很早就来到了游泳馆，不过，我还是有些紧张。

　　我的教练是奥运会冠军孙杨的队友，这也使我对自己有了更大的信心，我兴致勃勃地站到了游泳池边，在教练的指导下大家开始做热身运动；接着，我们跟着教练一个一个的下水，我感觉自己不再是我，而是和一群小鸭子似的，结果，一下水，并没有我感觉的那么好，我突然就发现呼吸不流畅，没想到教练已经知道我发生了什么，就说：“呼吸不流畅是很正常的，大家现在有节奏的深呼吸。”为了能够更好更快的学习，教练要求我们站成一排，然后手拉手一圈一起扎到水里练习深呼吸。这时，教练又发话了：“现在开始练习憋气，大家要注意我们的嘴巴，不要鼓起来，憋得越久越好，吸气的时候还要发出声音，剩下的时间给大家练习。” (作文大全 www.ivzW.com)

　　我接受了教练的指示，深吸一口气，一头扎进水里，十秒，十五秒后，我实在没有气了。就马上抬起头，然后又继续反复的练习。教练他站在我们的面前，拉着我们的手说：“头低的越低越好，加油啊！”

　　过了大约半小时，我们大部分人几乎都能浮起来了。我看着教练，就想到了孙杨，要是有一天，我也能成为游泳冠军，为国争光该多好啊！

　　学游泳作文 篇3

　　暑假的一天，火辣辣的太阳烤得大地像个蒸笼，我想学游泳，妈妈说：“要学就一定要坚持，不能三天打鱼两天晒网，游泳也是一项体育运动，落水还可以自救。”我同意了。

　　第一节课，教练先教我们打腿的姿势，我们几个学员坐成一排，绷直脚尖，练习打腿。经过教练的一番指导，我们学会了打腿。然后休息一会，教练又教我们怎样憋气，我屏住呼吸，把头埋进水中。不一会儿，我就憋得受不了了，耳朵在水里“嗡嗡”直响，鼻子里连呛了几口水。我立马抬起头，真的好难受。我忍着泪水，一连试了好几次，可就是憋气时间不长，我想到了放弃，这时想起了一句名言：失败乃成功之母。于是，我又坚持尝试了几遍。真是功夫不负有心人，竟然成功了，一，二，三可以坚持到二十秒了。

　　第二天，教练教我们漂浮，每个学员两手并拢伸直，屏住呼吸一头扎进水里。咦！很神奇，真的可以漂起来了！只是还漂不远。经过反复练习，在第三天的时候，我可以漂浮五六米远了。

　　一天一天的练习，暑假也快结束了，此时我已可以在游泳池里游一个来回了，相信我会游得越来越好。

　　这次学游泳，让我懂得了做事不能半途而废的道理。

　　学游泳作文 篇4

　　暑假里的一个星期天，天气很好，万里无云。我们一家约上表弟一家先去参观画展，一起吃过午饭，兴致勃勃地前往福清市游泳馆学游泳。这可是我盼望已久的活动，今天终于实现了。

　　来到游泳馆，哇！这里已经来了不少人，有大人，有小孩，快把游泳池给挤满了。我赶紧换好泳装，戴好泳帽，迫不及待地套上游泳圈下水了。

　　刚进水里，呀！水好冰呀！爸爸看出我有点怕冷，笑着对我说：“刚下水有点冷，过一会儿就没事了。”我大胆地在水里扑腾起来。我伸开双臂向前游去，两条腿使劲蹬开拍打着水花。爸爸在一旁鼓励着我，我在水里自由自在地游荡着。

　　这时“旱鸭子”表弟也下水了，只见他圆滚滚的上身套着不大的救生圈，太可笑了，他在水里扑腾来扑腾去，逗得我们哈哈大笑。爸爸游到我们身边语重心长地说：“其实学游泳很简单，只要憋住气把头伸进水里，脚一蹬，人就漂在水面上了，然后脚再打水就游起来了，最后手再划起来，人就向前游动了。”爸爸说了这么一大堆，我听了似懂非懂。我就憋气，潜水，蹬腿，就在水里乱划水，人就向前游开了，这时奶奶在岸上举起手机，留下了这美好的瞬间。

　　大约3点钟，我们依依不舍地离开游泳馆。

　　学游泳作文 篇5

　　我非常喜欢游泳，以前我只能带着游泳圈游玩，还不会真正的游泳。这个暑假开始前，妈妈就给我报了游泳训练班，我高兴极了。而且还是跟我的好朋友邵正楠一起去学呢。

　　我们的游泳课有12节，我学的是蛙泳。教练先在岸边教我们学习蹬腿、划手的动作，再到水里学习憋气。学完基本的动作后，才让我们下水学习游泳。为了安全起见，开始我们都带着水袖学习。慢慢地，待我们动作都熟练了，教练把我们水袖里的气越放越少。第11节课时，我的水袖里一点气都没有了，但摘了水袖我还是不敢游，总觉得失去了平衡。最后一节课，我终于克服了恐惧的心理压力，摘掉了水袖。

　　学习游泳之前，自己觉得学游泳会是很轻松的，但真正学了，才知道，其实是件很难的事情。在第3节课时还曾想放弃学习蛙泳，去学习仰泳，但妈妈不同意让我放弃，她一直鼓励我，让我坚持。功夫不负有心人，最终我还是学会了游泳。这让我明白了一个道理：“只要坚持，就能胜利。”

　　虽然我学会了游泳，但还需要加强练习。我跟邵正楠已经约定好，每周二、周四、周六晚上我们还要去游泳。我希望自己可以成为一条在水里自由自在游来游去的“美人鱼”。

　　学游泳作文 篇6

　　暑假期间，爸爸希望我能学会游泳，就给我报了一个游泳兴趣班。因为我从小怕水，所以心里又激动又紧张。

　　开课那天，我怀着忐忑的心情来到了游泳池，我发现一起学游泳的同学可真多呀！看他们在水里快活地游着，顿时，我忐忑的心马上就烟消云散了，恨不得直接扑到水里游个痛快。我迫不及待地穿上泳衣，戴上泳镜和泳帽，一切准备就绪，教练教我们做热身操，活动活动了身子，准备下水。

　　教练先叫我们在水里跳几十下，热热身子，然后开始学憋气。刚开始我没憋住几秒钟就呛水了，直咳嗽，非常难受，但我没有放弃，继续练习了起来。后来憋气的时间一次比一次长了，我正高兴的时候，教练又提高了难度，让我们一边憋气一边学漂浮，可我的身子一直往下沉，两只脚也不听使唤，我一紧张，又没能够憋住气，结果手忙脚乱地扑腾着，水花四溅。教练叫我全身放松，我尝试了很多次，终于成功了！

　　接下来几天里，我们要学习蹬腿和换气。可能我比较笨拙，怎么学都学不会，眼看别的同学都游得有模有样的，我心里非常着急，最后在教练多次的教导下，很快掌握了要领，我终于学会了蛙泳。真是功夫不负有心人啊！

　　学会了游泳，既能锻炼身体，又能在水中戏耍，真是两全其美啊！

　　学游泳作文 篇7

　　那是我读三年级的暑假，妈妈给我报了游泳班。

　　第一节课，教练就让我们学憋气，我带上泳镜，把头钻进水里，教练让我们憋气十钞，我还没到就抬起头来，要想再坚持几秒，嘴巴就被喝了几口水了，鼻子跟着也被吸进了水，好难受，练了多次后，总算有进步了，教练表扬了我，那时心里美滋滋的。

　　然后教练教我们蛙泳动作，她一边做示范，一边向我们解释：“先把脚放松，然后用力把脚尖往后靠，再快速向两边一蹬，迅速回到原来的位置，整个动作就完成了。”我模仿教练的样子，做：收，翻，蹬，夹等腿部动作，在教练的教导下，像青蛙似的，使劲，不停地蹬，一口气居然能游五六米了。

　　接下来就开始学换气了，我深吸一口气，钻进水里，抬起两条蹆蹬，等我换气时，整个身体像悬在半空，头重脚轻，我心里一慌，身子一下子倾斜了，双手在水里乱抓，教练对我说：“不要害怕，其实游泳最难的就是换气，你只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的，你一定能行。”听了教练的一番鼓励，我更努力地练习，功夫不负有心人，我终于能游到对岸了。

　　我想：做任何事情都要勇于面对，不怕困难，坚持到底，才能取得成功。

　　学游泳作文 篇8

　　今年暑假，妈妈给我报了一个特别的兴趣班，就是学游泳，因为这是我最喜欢的体育运动，每次看到别人游泳就很羡慕。于是，我下定决心，在这短暂的15天游泳课一定要脱掉浮力袋，学会游泳。

　　教练告诉我，学游泳的关键是掌握“游泳前的热身、游泳时的手脚协调、游泳敢下水的勇气”，这样才能学好游泳。记得第一次下水，我既紧张又兴奋，当我扑通一声跳下去时，浮力袋撑起了我的身体，这时我感觉没这么害怕了，教练让我们把手放在泳池的边缘，一步一步的移向终点。紧接着，教练给我们做了示范，我模仿着他的样子，手画一个大爱心，蹬腿像一只小青蛙，在泳池里反复的练习。时间过的很快，一眨眼就到了第11节课，教练让我们在这节课上脱掉浮力袋游泳。轮到我的时候，我害怕地心砰砰跳，当我冷静下来跳下去的时候，发现通过前几节课的训练和教练慢慢的把浮力袋的气放了，我已经能够独立游泳了，这时我信心百倍，一直游到了终点。

　　通过几天的训练，我已经学会游泳了。在散学式上，教练的口哨一声令下，我们全体扑通扑通地跳下水，像鱼儿一样在水中畅游。“只要功夫深，铁杵磨成针”我想，通过每天坚持不懈地训练，我学会了游泳，我好开心，这是我今年暑假最有意义的一件事。

　　学游泳作文 篇9

　　星期三，我期盼的一天终于到来了，因为这天是游泳班开课第一天。我一大早就来到了游泳馆，先去换好了泳装，戴上浮背，拿好浮板，开心的等着上课。

　　过了一会儿，教练来了，教练让我们排着队进了成人区的泳池旁。这时我开始有点紧张，因为这里的水比较深，我以前都在儿童区玩，不敢来成人区。正当我为这事紧张的时候，教练说：“别害怕，虽然这里水深，但是我们会保护你们的。儿童区水太浅，你们会不由自主的在水里走，这样就没法更好学习游泳的动作了”。原来是这样呀，我这才放下心来。

　　开始上课了，教练让我们坐在水池边，把腿放到水里蹬水，蹬的水花越大越好。顿时噼里啪啦的蹬水声响个不停，水花乱飞，溅了我一身水，好清凉啊！接着教练让我们下到泳池里练习姿势。我忐忑不安地下了水，因为有浮背，居然能漂起来，我顿时放松了，按照教练说的方法摆动双腿。不一会儿就筋疲力尽了，教练看我们都累了，就让我们上来，在泳池边上练习动作，并逐个纠正，就这样练习了半个小时。再下水的时候，照着教练刚才教的动作，果然轻松了很多，我非常高兴。

　　动作练习完以后，教练布置了作业，让我们回家后练习蹬腿二百次。这节有趣的游泳课结束了，我真开心呀！

　　学游泳作文 篇10

　　我很喜欢游泳，在这个快乐又有趣的暑假里，我打算学会更多的游泳姿势，以后就可以在水里自由自在的做一条“美人鱼”。我把这个想法告诉了妈妈，妈妈也非常的支持我。

　　妈妈给我报名那天，我兴奋得又蹦又跳，迫不及待地找到毛教练，真想一口气就把所有泳姿都学会了。

　　开始第一节课，教练要我不停地练习已经学会的蛙泳，下课的时候我很累也很失望，教练都没有教我新的泳姿！第二天，教练总算教我学自由泳的打腿和划手姿势，我满怀信心跳进水池里，学着教练教我的姿势试游时，发现并没有那么轻松；我很努力地上下打腿，手臂配合着划水，可是不知道为什么我的脚总是很容易沉到水下去，不知不觉地又会用蛙泳蹬腿；我总是筋疲力尽却游不快，这节课我有点小小苦恼，因为不听话的腿。下课时教练说是因为我的力气还不够，只要我努力多多练习就会改变。第三天、第四天、第五天每一节课我都认真的按照教练教的去游。慢慢的适应后也能游的更快了。第十二节的课的时候，我不仅学会了自由泳，还学会了仰泳。虽然考试自由泳50米计时1分30秒，我已经很满意了。

　　在这个十二节课里，每一节课我都学的很快乐，我终于学会了三种泳姿啦。

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