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　　记得前几天在室外上的第一节体育课，可真是一场魔鬼般的训练呀！太阳像个大火球一样，火辣辣的毫不留情的照着我们，烈日当空，我们还偏偏在最热的地方站着，不一会儿便汗流浃背，脚底板也烫的似火烧。做完这项运动再做那项运动，似乎没有停歇一分钟，跳绳，跳远以及其它的我还都可以忍住，做的也还算轻松吧，但跑步就不一样了

　　我的跑步一直都很差，在上学期体育考试的时候跑了倒数第一，所以对跑步我似乎有了一种恐惧的心理，而现在我又站在了起跑线上，看着同学们从一列列开始一个一个的跑了起来，我也不禁紧了，终于轮到我们这一列了，前面的同学一个个开始，从起跑线开始跑了起来，我是最后一个，算是有优势吧，一开始一直跟在队伍末尾，跑的很慢，也算还可以，但这毕竟是一场比赛，一开始大家的差距不明显，慢慢的体力好的就已经冲到了队伍的最前列，看着同学们一个个坚持的越冲越远，我似乎想起了那次体育考试的情景：就和现在一样，一开始就跑到还算快，但最后别人都已经冲上前去，而我，就和别人的差距越拉越远，从一步，两步拉到半圈儿，别人在前面骄傲着迎着风奔跑着，一滴滴的汗水光荣的洒在操场上。而我在后面痛苦的向前追着，当别人都跑完赢得好成绩的时候，我却还在一步一步地慢慢地跑着。我不想再像上次一样了，这次我调整好自己的心态，一开始跟紧大家的步伐慢慢的向前跑着，到后来开始冲刺的时候，我也由慢渐渐变快，从队尾向前冲去，在这期间有很多同学，嚷嚷着“我不行了，我不行了！”他们的表情很痛苦，脸被晒得通红，喘气也非常的急促，看见这些同学就像看见了当时的我。在那个时候我也是这样的，也是抱怨不清，在别人已经超我很远的时候，我就已经想着要放弃，听见有的同学们这样说，我又紧张害怕了起来，但这次我不会再放弃了！我在心底里为自己加油鼓气，哪怕再累，再痛，再苦，我也要拼命的向前冲，在别人想不行的时候停下来走几步的时候，我向前冲着；在别人抱怨想放弃的时候，我也依然向前冲着，看着前面一个个不远的目标，我鼓起勇气撒腿向前跑了起来，终于一个又一个被我超过了。这次跑的还挺好的，我也有点儿惊讶，第一次觉得跑步是这么的快乐，只是到最后关头也难逃不了非常难受的悲痛局面。 (作文大全 www.ivzw.Com)

　　我突然间恍然大悟，虽说跑步大部分考的是体能，是良好的身体素质，但其实考的，就是你的心态，在痛苦不堪想放弃的时候，我也没有停歇下来，哪怕下一秒会晕倒，会岔气，我也会继续的往前冲！我想，永不停歇，就是我在体育跑步上吸取的的最好的教训了，不仅是体育，还是生活。

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