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　　今天上午第四节课是体育课，在我们下楼时看到九班的同学一个个都满头大汗，气喘吁吁，脸涨得像一个个熟透了的苹果，他们一见到我们就说男生跑1000米，女生800米，立刻在班里营造出了一种恐怖的气氛“呀，凉了我的腿怕是要废了呀！”“完了完了，我得抓紧溜之大吉”“老师我肚子疼，想上厕所”。同学们一个个七嘴八舌的评着，而我的内心充满了干劲儿，想：“我一定要争当第一名！”

　　热完身之后，王老师让赵一伟和周一诺石头剪刀布，赢的先跑，输的后跑，赵一伟很“争气”的赢了，所有男生都唉声叹气的上了跑道，“开始！”老师一声令下，我早早的拐到了第一道而且冲刺到了队伍的最前端，企图用距离拉大优势，我在跑了200米后一扭头，发现欧阳新在我的后面紧追不舍，于是我面向前方双腿儿频率加快，在跑过第1圈时，第2名与我的的差距越来越大，但在第2圈跑完过后大约250米的时候，我已经感到有些吃力了，大口大口的喘着粗气，速度也慢慢的降了下来，再加上早上没有吃饱早饭，身体几乎已被掏空。突然一个身影在我脑海中闪过，那是钟南山爷爷，他不也在一直奋斗，没有放弃吗？那我也不能放弃，我顿时感觉体内充满了能量又有前进的动力了，当跑到800米的时候只剩最后的200米了，我的眼神坚定的望着前方，一步步坚强有力，100米，50米当我冲过终点时，“第一”我长舒了一口气。

　　取得这个成绩，既有内因也有外因，外因是：一些同学在跑的过程中岔了气儿，一些同学鞋不合适脚，还有好多同学都没有引起重视，内因是：我在睡觉前每天都做50个俯卧撑，100个仰卧起坐，200个跳绳，天天如此，也是对我天天坚持锻练的一种回报。 (作文大全 Www.iVzw.com)

　　没有白吃的苦，没有白流的汗，付出了一定就会有收获。

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