摘要：一谈到意志力，相信大家都不陌生。它可以约束我们的行为，让我们做正确的事。但我们真的“懂”它吗？在《意... 如果觉得写得不错，记得转发分享哦！

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　　一谈到意志力，相信大家都不陌生。它可以约束我们的行为，让我们做正确的事。但我们真的“懂”它吗？在《意志力》这本书中，顾名思义，主要是围绕着“意志力”这个词来写的。《意志力》这本书着重讲述了意志力的性质以及如何利用好自己的意志力，如意志力会越来越少、意志力来自于相同一个”账户”，以及意志力与葡萄糖含量息息相关等等。

　　但令我最记忆犹新的，是如何利用好自己的意志力。如果我们把意志力，这个”灵丹妙药“用好了，我们就会如走过河上一座坚不可摧的大桥(意志力）似的，分外轻松地干好事情；而相反的，如果把握不好意志力，则如陷入泥潭中。打个比方，当我们想干大事情的时候，是否应该养精蓄说，然后发挥自己的意志？而当我们使用过意志力，想要干其它的事，想要坚持、使用意志力时，还能干好这件事吗？显然不能。

　　而为了用好意志力，我们首先就要节省着用意志力。而要省着用，就得先从选择做事开始，要将意志力尽量地避免用在乱七八糟的事上，这样才能有更多的意志力得以用在重要的事上。其次，在腾来了更多的意志之后就要有所行动，将它利用好，不浪费一点意志力。

　　“抬头三尺有神明。”我们要首先省察自己的所作所为，为行动打好基础；再一个就要集中精神保持一个习惯，养成了之后会波及其它方面，如挺背而坐；之后一个阶段一个目标地去实施行动，分化消灭，最后以聚沙成塔之态干好这件事。

　　挣脱意志力"泥潭”，利用好意志力，转化为让我们前进的动力，干好自己所面临的事！ (作文大全 Www.ivzW.com)

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