编者按：如果大家觉得内容不错，记得分享给你的小伙伴们哦！内容简介：上学期我的体育成绩是良，这学期我要努力赶上去。跑步是我的弱项，回来我总结了一下跑慢的原因：一是起跑速... 有兴趣就读继续看完以下内容吧！

　　《突破自我初一作文6篇》，由作文大全(ivzw.com)小编推荐，欢迎大家阅读与参考！

　　作文一：突破自我（初一/300字）

　　上学期我的体育成绩是良，这学期我要努力赶上去。跑步是我的弱项，回来我总结了一下跑慢的原因：一是起跑速度慢了；二是爆发力不够；三是缺乏耐力，冲刺的时候速度就上不去了。每天放学回家，我都和爷爷去小广场跑步。从一根电线杆到另一根电线杆大约50米的距离，来回跑五次，然后再回家做作业。这学期新加了一个体育项目垒球，我特别喜欢！爷爷给我买了一个在家练习。晚上我吃完饭做完作业又和爷爷去了小广场。我很兴奋地把垒球扔了出去，结果“嗖”的一下飞到了一位老奶奶的面前，老奶奶吓得倒退两步，老奶奶笑着看了我爷爷一眼，爷爷带着我向老奶奶道歉。然后，我和爷爷继续扔垒球。我的手臂力气很大，有时比爷爷扔的还要远。扔垒球锻炼的是手臂力量，捡球又练习了跑步，真是两全其美。

　　我相信只要坚持，一定能突破自我。

　　作文二：突破自我（初一/800字）

　　当花儿第一次含苞初放时，那是第一次成长；当蝴蝶第一次破茧而出时，那是第一次努力；当我们第一次蹒跚学步时，那是第一次成功。九月的某一天，当我们进行第一次军训时，那是第一次突破。

　　“三连，全体同学记住，站军姿的动作要领：脚跟靠拢并起，两脚尖向外分开约60度；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下额微收，两眼向前平视。”你瞧！一个皮肤黝黑，个子不高，穿着整齐的军装，头戴军帽，表情严肃的教官正一边说一边示范正确的军姿动作给同学们看。站在他面前的是一群脸上还充满着稚气的学生们，现在的他们如同生长在温室中经不起风吹雨打的小花儿，可他们已经是初中生了，迎接他们的是接下来为期四天的军训。 (作文大全 www.Ivzw.com)

　　同学们按照教官说的和教官做的，也站起了军姿，太阳热情地笼罩着大地，整个世界像蒸笼一样，我们就如同蒸笼里的包子一般，知了在树上不停地叫，仿佛在说：“热死了，热死了！快给我冰棍，冰棍！”同学们丝毫没有被这天气给打败，烈日亲眼目睹了我们在它的关注下坚持站军姿，虽然我们已经大汗淋漓，衣服已经湿透，但依然纹丝不动。

　　休息了一会儿后，又站起了军姿，教官来到我们中间，帮我们调整军姿，讲述军姿的四要素：“三挺三收一睁一顶，所谓三挺指挺颈，挺胸，挺腿；三收指收下额，收腹，收臀；一睁眼睁大，并直视前方；一顶就是头要向上顶。”让我们必须严格执行。

　　随着时间的流逝我们的军姿站得越来越好，大部分同学都坚持下来了，有些同学脚疼但也忍痛咬紧牙关坚持站完了整个过程，有几个同学中暑了，休息一会儿后又坚持站起来，继续训练。我们每个人都挑战了自己的极限，成功突破了自我，超越了自我。

　　人生中有许许多多的第一次，但每一个第一次，永远都会在人的大脑里留下一个深刻的印象，使你永生难忘，让你更加勇敢的去突破自己。这次军训，让我长大了很多，让自己从此经得起磨炼，不畏艰险，不怕困难，勇于挑战自我，突破自我。

　　作文三：突破自我（初一/1000字）

　　小时候，我时常透过窗户呆呆地望着楼下正在跳绳的哥哥姐姐们，看着他们挥舞着手臂让跳绳在空中划过一道优美的曲线，手脚配合的十分默契。能跳好绳，成了我从小到大的愿望。后来，我终于学会了跳绳，但是，另一个愿望却悄悄从心底萌生，双摇跳绳比单摇跳绳难度更大，对身体素质和协调性要求更高的一种升级版跳绳。

　　一直以来，我也多次尝试，跳双摇，不知是双摇太难，还是我身体太差，这些尝试都以失败告终。原来对双摇跳绳的热情也渐渐退去，转而换成了一种抵触的心理。后来，我干脆不去想它，仿佛它不复存在。我知道，逃避不是一种长久的方法，终有一天，我会重新接触它，学习它。虽然我总是在心里暗暗祈祷，希望那一天慢点到来，但是该来的还是会来，周一的体育课，让我重温了双摇，重温了原来第一次学会单摇跳绳时的喜悦与快乐。

　　当老师说要摇双摇时，我一下子就被乌云笼罩了起来，不安、焦礁、抵触各种负面情绪侵蚀了我。跳双摇？我跳不过去的！我在心里说道。怀着一百个不情愿，我接过老师递过来的跳绳，强打起精神，走到了我的位置上。同学们都已经开始跳，我却呆在原地不动。到底跳不跳呢？我在心里反复地问自己。经过漫长的思想斗争，我艰难地做了一个决定跳！现在不跳以后也得跳，如果我现在比原来进步了呢？可能我还是跳不过去，但是只要我比原来跳得好了一点点，那么就证明我还是有能力跳得更好！肯定会有我跳过去的那一天的！当然，我心底还有一丝希望，希望我这次就能跳过去。我坚定地握紧了拳头，不管怎样，我还是要挑战双摇。刚才体育老师对我们说：“跳双摇要求手摇的快，跳得高。”再回想起原来的我，是不是我现在能比原来摇的快，跳得高呢？双腿用力蹬地，手腕飞快地转动，耳边只剩下风“呼呼”的声音。我成功了吗？当一切又安静下来时，我环顾四周，发现绳子被我踩在脚下，果然进步了一点！只是一点进步，就让那原本阴云密布的天空变得湛蓝，我顿时有了信心。第二次，第三次，第四次在脚步声中时间“滴答、滴答”的过去，汗珠一滴滴地流下。不知跳了多少次，我的手臂使劲儿一甩，跳绳立刻发出划破空气的声音，速度快得我的眼睛都无法捕捉到，只留下空中的一道残影，脚也反射搬一蹬地，“嗖，嗖”两道影子在我脚下闪过，然后，我稳稳地落在了地上。我有些难以置信地张大了嘴巴。我跳过去了？我连自己都有些出乎意料。但当我瞧到我腿后面那根细绳时，我又相信了自己的判断。“我跳过去了！”我兴奋地呐喊着，那一刻，我觉得我是世界上最幸福的人，没有人比我更幸福。

　　就像跳双摇，许多事原来在我看来是一座难以逾越的高峰，我常常仰望哪些征服了它并站在山顶的人。我总觉得加入他们好难。现在我已经向他们迈出了第一步，并努力向着他们前行。我相信一路上的坎坷还有很多，但我我不会像他们低头，我会勇敢地伸出脚，一步一步向前。我不知我能否站在山之巅，也不知何是未来的道路，我只知我会大步向前、向前、向前。

　　作文四：突破自我（初一/800字）

　　人生如同平静的大海，每一次突破都像是朝大海里丢一颗石子，掀起阵阵波澜。有起伏的人生才更加精彩。突破自我，才能成就更好的自己。因此，突破自我应是每个人的必备品质。

　　那么，为什么而突破呢？

　　为心中的目标而突破。就拿最近的奥运会来说，各国的运动员们在赛场上奋力拼搏，毫不言弃。他们为了什么？答案很肯定，为了心中的目标。训练的日子很苦、很累，但他们无一例外地坚持下来了。这不仅仅只是国家荣誉，更是因为他们对某项运动的热爱。因为心中的那道线，他们渴望做得更好。心中有了目标，才随之有了前进的动力，才有了突破的勇气。

　　为心中的善良而突破。现如今的慈善事业，已经拓展到小动物们身上了。辞掉高薪的国企工作，不顾家人反对，义无反顾去创办名为“归途”的动物善终服务中心的苏文雄曾引起无数轰动。他的举动，正是为了心中的善。为善良去突破金钱、名利的诱惑。心中有了善良，才有了这一份令人感叹的魄力，才有了突破的基础。

　　为了心中的信念而突破。“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”这清高的莲，有一位与其志同道合的朋友庄子。他打破“人往高处走，水往低处流”的人生固有模式，为自己开辟一条独特的道路向下走，淡了生，淡了死，就那么从从容容地向下走着。他时时如一位旁观者，看着他人在世俗中徘徊挣扎，颇有一种“众人皆醉我独醒”的意味。那时候的庄子，与世人背道而驰，跟着他心中的信念越走越远。世人认为他疯，又焉知他的旷达胸襟？心中有了信念，才有了创新的想法，才有了突破的可能。

　　突破，带领这社会的进步：因为有了突破，才有了现在越探越宽的宇宙；因为有了突破，才有了现在越潜越深的海洋；因为有了突破，才有了现在越来越方便的社会；因为有了突破

　　但，有的人，却不走正道，去“突破”那些歪门邪道。有的化学人，不将自己的聪明才智用于解决人类所面临的困难上，却研制出“冰毒”祸害人间。若是这样，空有聪明的大脑又有何用？

　　如同鲁迅先生所说的那般“这世上本没有路，走的人多了，也便成了路。”让突破成为习惯，让我们成为新时代的领路人吧！

　　作文五：突破自我（初一/700字）

　　人们心中都有藏匿在心底的几件事情，这些事情一直会困扰着我们，让人们深深地陷入其中，越陷越深。直到我们真正地能从这些事情走出来以后，才感觉如释重负，一股轻松与自豪的心情自然溢于言表。

　　心事，固然是人心中的倒刺。存在时，让人失落，消失时，令人轻松。

　　一直困扰我的心事便是我的心理素质。我的心理素质差极了，总是在最关键的时刻发挥不出自己最好的水平。一到比较隆重或重要的场合时，面对着其他人，我的心便会扑通扑通地跳个不停。即使是面对自己的亲人或是关系要好的同学，心情都会极度紧张，无法控制自己的心理，变成了我的一大心事。

　　有一次，我的亲人千里迢迢回来探望我的奶奶。可是他们来的时间有限，仅仅只有一周，就当他们准备走的那一天，大家准备在一起聚餐，其他的家人都受的召令，不远万里从各地跑回来为山东的亲人践行。而那天我恰好在上课，中午，爸爸给我千叮咛，万嘱咐，告诉我下午一定要按时回来。我随口答应了一句，也没有放在心上。下午放了学，我还是被自己的玩性所征服，打了很长时间篮球。终于，我想起来中午爸爸的叮嘱。一看时间，已经七点钟了！我急上眉梢，骑上车子飞一般的往回赶。

　　可是最终还是晚了，大家已经在饭馆等了我很长时间。为了等我，菜都凉了。我当时心生愧疚，很想要给大家道歉。可是又紧张起来，心里做了十分激烈的思想斗争。妈妈一直在旁边鼓励我，让我克服恐惧，可是我依然开不了口，心里好像有许多虫子在啃食，侵蚀我的内心。那种感觉令人难以忍受。我一遍一遍的给自己打气。

　　终于，我克服了这种紧张，站了起来，向大家表示歉意，大家都接受了我的道歉，我的心中如同一块巨石落地，心情立马从万丈深渊上升到了明媚天堂。我克服了自己的心事！我走出来了！

　　每个人只要能做到克己，就会变得更强更完美！正所谓挑战自己，超越自己！加油！

　　作文六：突破自我（初一/700字）

　　冬天沉睡的小草，只有力争冲破黑暗，才能在春天破土而出。突破自我，战胜困难，才能成就真正的自己。

　　海伦·凯勒，很小的时候还没有熟悉光的色彩、探索生命的真谛，就因为眼睛受损，就永远生活在黑暗之中，她十分痛苦，整天处于抑郁之中。是她的老师让她找回了自信，找回了自我。老师刚来的时候，海伦不把老师当一回事，而老师并没有为此放弃，带着她用触摸去感知去领略世界的美好。要知道从一个还没有完全接触世界的盲人来说，握笔，吃饭，甚至是写字在一些普通人看起来很简单的东西，可对她来说却是一种新的突破。海伦她突破了她的黑暗，以自己的方式来体验世界，还写出了著名的作品《假如给我三天光明》，海伦·凯勒就如同在沙漠中盛开的玫瑰。

　　同海伦·凯勒一样遭受痛苦的还有伟大的音乐家贝多芬，贝多芬从小努力练习音乐，创作了许多著名的作品。但在他20岁时，却遭受到双耳失聪的痛苦。一位音乐家，失去了听力就意味着他离他最爱的音乐会越来越远。在所有人都认为他不可能再作出优美的曲子的时候，他并没有被眼前的困难所击倒而是更加努力地练习，他在无声的世界中，把自己的在无声的情感放在曲子中，不断去尝试突破自己。不久让所有人不相信的事情发生了，他重新回到了舞台上，并用他娴熟的技艺，弹出了华丽的曲子，狠狠地驳回了那些当初对他说不的人的说法。贝多芬正是突破自己，在失去听力之后，数十年如一日辛苦地练习，战胜了无声的世界，找回了真正的自己。所以，才能绽放幽暗而夺目的生命之花。

　　人的生命就像花朵，在绽放之前，他们的生命或许有很长一段时间都生活在寂寞的黑暗里，他们从未害怕黑暗，在黑暗来临之际会用温暖的怀抱来迎接它的到来，用自己的方式更好地去享受世界的美好。只要抗得住困难，乐观地去面对，不断前进，就能不断突破自己，甚至超越自己。

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