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　　《艰难的改变作文500字》，由作文大全(ivzw.com)小编推荐，欢迎大家阅读与参考！

　　对于篮球而言，我自认为还是有一定了解的，毕竟我也打了好多年了，今年暑假听说学校有篮球班，所以就报了名。

　　因为第一期是我去上了辅导班，所以从第二期才开始参加训练，本以为可以用以前学习的技巧来进行下面的学习，但出乎我所意料的是，我们一直学习的是基础动作，让我们找球性。

　　基础动作对于我来说，还没有太大的问题，但重新调整投篮动作是我的一大难题。来到这个篮球班内，投篮动作不再允许大家双手投篮，全部要改为单手，左手只做辅助作用，但并不发力。这个新姿势对于已经双手投篮四年多的我来说，算是要改变一个习惯，有句老话说，“江山易改，本性难移”。哎，持续这么久的习惯，

　　也算是本性了，难改的是双手投球啊！昨天早晨是我改单手投篮的第一天，算是一种尝试，“哇！”我用尽了全身的力气向球筐投去，可只是蹭到了筐的边沿。正当我困扰不已时，指导老师过来指点我，“出手从膝盖，顺势到眉毛，左手放在球的一侧，右手手指张开，向上举过头顶，用食指、中指、无名指向前拨，最后压腕儿。”我一边听老师讲述要领，一边做动作。最后连贯起来做了一遍，果然省力许多，高度和远度都达到了，球落入框内，发出了“唰”的一声，不过，我还要多参加练习，直到形成一定的肌肉记忆才行。

　　这个改变很是艰难呀！虽然说动作要领已经基本掌握。但还是有些力不从心，看来，干什么都需要勤学苦练才行啊！

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