摘要：为了提高学生综合素质，增强耐挫力。学校推出了3天的“素质拓展训练”，俗称军训，差不多就是体验军人的生... 如果觉得写得不错，记得转发分享哦！

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　　为了提高学生综合素质，增强耐挫力。学校推出了3天的“素质拓展训练”，俗称军训，差不多就是体验军人的生活，提高体质和素质。但这三天可以说是十分的苦，又累腿又酸，几乎尝不到什么甜头。更何况军训的内容比军人们真正的生活轻松的多，真的很难想象军人们的生活到底有多苦。

　　第一天，是军训的开幕式和一些基本动作，时间在周日。早上很早起床，因为今天是军训的第一天，来到学校，发了一个和迷彩服颜色一样的帽子，教官来了，有点凶，他先是带着我们来到教室外面的空地并拿上水。再分成四队以后来到了大操场，这里就是一切的开端，先是站在操场上，挺直腰板，微微前倾，就是这个微微前倾，对腿可以说是一种折磨。因为身体的全部重心聚集在腿上，让腿有点吃不消。加上阳光烈焰，烈日当空，热的让人差点中暑，好在只是眼花，并没有头晕等更不好的征状出现，但有几个体质很弱的人被拉到阴凉处休息去了。下午情况好多了，因为身体已经适应了炎热，下午更热的阳光就没有特别令人难受。下午先是学了几首歌，之后又到操场练动作。最后玩了一个小游戏，就是一边拍肩膀一边喊口号，我们班和其他班相比还是拿下了个不错的成绩。

　　第二天，主要内容是跑操，也就是跑操场。要求我们整齐，均速，开始跑不要中途停下来，看着简单，其实很难，要一会儿快一会儿慢，还要用眼睛的余光去看有没有对齐，对齐了之后到了拐弯处就立马散掉对不齐了，好在最后下来差不多整齐了。今天最难的还是那一段歌曲《听我说谢谢你》，有歌词又有动作。并且因为是镜像的关系，所有动作都要反着来。这让动作难度加大了不少，但是后来动作做多了也慢慢的熟练起来了，开始习惯了。又一个辛苦的一天就这样过去了。 (作文大全 www.ivZw.com)

　　最后一天，先是复习了一下前面的动作，礼貌用语。然后教了“三声三项”，练了一下跑操，下午领导，家长们要来检查。三声三项分为掌声，口号声，歌声。至于三项，印象有点模糊想不起来了。上午军训时还下了场雨，衣服有些被淋湿，好在问题不大。下午领导们来时一切顺利，没有出现什么太大的插曲。闭幕式结束后大家一起拍了一张军训的照片。回到教室时有一个小惊喜，桌上都放着小蛋糕，饮品，巧克力，吃了一些后便回了家，这次军训就这样结束了。

　　这次军训很苦，很累，但就是在这一片苦累当中，还是学到了不少。比如我们学会了礼貌用词，增强了体质，学会了吃苦耐劳的精神，收获颇丰。三天的军训，非常值得。

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