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　　前几天，我参加了在厚街体育公园举行的羽毛球比赛。在晋级16强时，我遇到了一位香港的小女孩，虽说她的个头比我矮，但她的脚步却比我灵活。我面对这个对手，想征服她的欲望特别强烈，但胆怯和担忧俱存。

　　比赛开始了，我内心好像被一块巨大的石头压着，非常紧张。我带着这份沉重的心情走上了球场。一开始，我完全没在状态，开球不久，就被她领先了8个球。当我垂头丧气，准备放弃的时候，妈妈在一旁安慰我：“加油！输赢不重要，把心态放平稳就可以了，平时训练怎么打就怎么打！”我听后，沉重、忐忑的心情开始慢慢平复下来，我开始一分分的慢慢往上追，心态也一点一点地在调整，逐渐放松，羽毛球在我球拍上收放自如。追到15平的时候，我的心情彻底放松了，完全摆脱了分数和输赢的桎梏，只想着如何认真打好每一个球。当裁判宣布29平的时候，我的泪水涌到了眼眶上，最后一个关键球，我必须全力以赴，一旦输了，我就不能晋级下一场比赛了，我必须非常专注、认真的去对待这个赛点球。我气定神闲地轻轻放了一个网，对手没接到，我赢了！当裁判宣布30比29时，激动的泪水夺眶而出，我简直不敢相信我居然赢了，我终于战胜了压在心头的巨大石头，战胜了强大的对手。妈妈和教练都向我竖起了称赞的大拇指，我太开心了！

　　接下来的每一场球我都放松心情，认真对待。8晋4时，我的对手是深圳沙溪小学的“老对手”，之前的比赛我都是输给她。“加油！”我信心满满地自言自语。比赛开始后，我连续打击她的弱点，连赢几个球后，我内心的恐惧和紧张如阳光升起后的浓雾，慢慢地在消散，每赢一分，我内心就自信平稳很多。终于，自信的阳光驱散了紧张和恐惧的雾霾，我又一次完胜对手，成功晋级。 (作文大全 Www.ivzW.com)

　　多次的比赛让我明白了：其实，在赛场上，对手并不可怕，战胜自己内心的紧张和恐惧才是关键。有了第一场比赛的反败为胜，第二场比赛我内心放得很开，根本没有想输赢，只是享受比赛的刺激，我一分一分的，稳稳地拿到了晋级权。

　　通过这次比赛，我学会了如何面对输赢，学会了如何控制自己内心的紧张和恐惧感，我终于战胜了自己的内心的软肋。

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