编者按：如果大家觉得内容不错，记得分享给你的小伙伴们哦！内容简介：转眼间，愉快的暑假又要过去了，在假期里我学会了游泳这项技能，想要学会这个可不容易呢，你也想学？那请听... 有兴趣就读继续看完以下内容吧！

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　　转眼间，愉快的暑假又要过去了，在假期里我学会了游泳这项技能，想要学会这个可不容易呢，你也想学？那请听我慢慢道来一

　　首先你要练好蛙泳腿，也就是打好基础，请拿出一个垫子趴在上面，像青蛙一样蹬你的腿，别急，这可不是件轻松的事，在蹬腿的时候还要加上收翻蹬夹，是不是听着就很麻烦了？这还不够呢，你得每天练，还得有练出节奏感，没有速度也不行，每天练半个小时吧，两天就差不多会了。

　　接下来就要学会划手换气，每次换气要用嘴巴吸气，千万不能用鼻子吸气，不然会呛水。您说憋着？憋着更难受，胸腔被水挤压着，能憋住气你也就游不了多远咯。换气也有讲究，换气的时候要蹬两下腿，这样节奏才会把握好，才能越游越快。学习换气我有个小妙招您可听好咯，你要在水中抓住栏杆，蹬腿，换气慢慢的放开向前游，在这过程中一定要放松，如果很紧张，肚子里的气就没有了，咱就会像个漏了气的皮球，咻一下钻进水里去。我刚学的时候就因为很紧张，所以经常换不到气，假如您真的放松不了，那我给你支点儿招，在游的时候多想一些别的快乐的事情，尽量让自己放松。您别小看这小小的一步，效果好着呢，您试试就知道了。

　　当您学会了换气，就可以开始学怎样将速度提上去了。蹬腿时力气用大一点，把自己想做有强健四肢的大青蛙，是水中的游泳王者，快一点、更快一点！

　　我用了12天的时间学会游泳，这可真不容易呀！但是我相信，您只要按我说的去做，保准你能学得比我快，再难的事情，只要你坚持去做了就有可能成功！ (作文大全 Www.Ivzw.com)

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