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　　一天，爸爸对我说：“假期也不能放松锻炼，去学习打乒乓球吧。”我问：“在哪打呢？”爸爸回答：“去我单位打。”我洗漱完，吃过早点就和爸爸一块去他单位打乒乓球。 (作文大全 www.Ivzw.com)

　　原来爸爸单位有一个乒乓球室，里面有两张乒乓球台。和我一起学习打乒乓球的，还有一个小男孩，他叫加开琰。我们的教练姓周，我们都喊他周教练。

　　上课了，周教练首先让我们做热身运动，先做头部运动，再做扩胸运动，然后是扎马步。热身运动后，周教练教我们如何发球。教练告诉我们右脚要先向后走半步，再把右脚向右迈开一点。接下来教练又教了怎样抓拍，先把大拇指和食指之间的虎口夹住球拍，上面再用食指贴住后面，并且食指伸直，其他三个指头抓住球拍，身体还要向前倾。但是教练没有让我们打球，而是让我们反复练动作，我真失望啊！

　　这节课还剩下10分钟的时候，教练让我们停下来做体能。第一项是小碎步，两只脚张开一前一后地跳，前后跳的时候脚步不能太大。体能第二项是交叉走，就是往右走的时候左脚往右脚上面走，再右脚往左脚旁边走，然后左脚再往右脚后面走，最后右脚往左脚旁边走。

　　下课了，我头上满是汗珠，衣服也湿透了，虽然很累，但是提升了我的体能。

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