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　　今天下午上了一节体育课，没有什么特别好的形容词，只有一个字，累。

　　三个月几乎没有出过门的我，一开学立刻就开始了体育课中的高强度训练。几节课过去了，虽然非常累，但是也还能坚持，而今天这节体育课让我深深感受到了，前面的几节课是有多么的轻松，多么的愉快。

　　首先是常规的跳绳，然后是常规的拉伸，这两项都没什么事儿，到了第三项时，体育老师突然要求我们400米跑，虽然我的腿有点疼，但是，也不得不跑，没办法，只能不情不愿的站在了跑道之上。

　　哨声响起，跑步开始，前半段路程还算可以，我没有发挥出全部的力量，一个又一个同学被我甩在了后面。这时还不算很累，后半段时我已经取得了当时的第2名，可是离第1名还是有不小的差距，我此时已经十分疲惫，腿软了，呼吸急促了，脚也十分疼痛，可是，我还是想要争夺一下第1名的位置，于是便加快了速度向前跑去，可是前一个同学似乎遥不可及，我最终还是没有赶上。当我到达终点时，一屁股坐下来，感觉头昏脑胀，胸口被压的喘不过气，气管似乎也很痛，全身都是酸软的，一节课后，我也没有恢复过来。

　　哎！真的是一节超累的体育课啊，已经没有语言能形容这种痛苦了，看来以后必须要加强锻炼，否则，还会经历同样的痛苦。

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