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　　今天下午，老妈在体育场给我约了一节体育试听课，下午两点半，我早早的来到了体育场，进入了体育场的内部，发现里面别有洞天。竟有一个正规的体育操场，找到了教练，便开启了魔鬼式训练项目拉伸和跳跃。 (作文大全 Www.ivzW.com)

　　看见一个个闪电如飞的身影从我眼前掠过，我倍感压力，但是教练对我说。没事，今天不强度训练，我松了一口气，接下来教练开始教我跳远的动作。见我的基本动作已经完成。老师随手叫了一个人说，来，给你的小师弟露一手，那个青年咧嘴一笑，轻轻一跳，没错，就是，轻轻一跳！哇，我自己的嘴张大的能塞下一个鸡蛋，结果十分出乎我的意料，两米九。那一刹那，我怀疑自己的眼睛坏了，我猛地一揉眼，经过一再确认无误后，用崇拜的眼神望着他，心里想：“他是一个超人吧！”，这种程度都能当国家二级运动员了吧？但我也没有放弃。使劲努力学习标准动作，终于提高了三公分左右，下面一个环节是拉伸，这个环节是胖子们的噩梦，向下压到一定程度，肚子的肉总是顶着你，我能明显感觉我肚子上肉的挤压，使劲拉了几次后，教练要测我的柔韧度，测完之后，只见教练满意的点了点头，

　　为了体育不再拉分，我心里默念坚持，努力！相信有付出就会有收获！

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