摘要：暑假里，酷热难耐。我不能整天待在空调房里呀!于是，我和妹妹报了游泳学习班。这样，既可以避暑，又可以强... 如果觉得写得不错，记得转发分享哦！

　　《游泳作文450字共六篇》，由作文大全(ivzw.com)小编推荐，欢迎大家阅读与参考！

　　篇一：有趣的游泳课（四年级/450字）

　　暑假里，酷热难耐。我不能整天待在空调房里呀!于是，我和妹妹报了游泳学习班。这样，既可以避暑，又可以强身健体，可谓是一举两得啊!

　　自以为是的我认为水不太深，游泳也很好学。可是往泳池边一站，水比我想象的深多了，将近1米4和我差不多高。之前听妈妈说：如果不下水，就会被教练扔下水的。我想想都有点发怵。

　　这时，我期待已久的教练终于出现了。先是站在岸上教我们游泳的基本动作：收、翻、蹬、夹。教练看我们练习的差不多了，就带我们下水。我在岸上“游”得好好的，自信满满。可是到了水里顿时变得呆滞笨拙，手脚开始不听使唤了，浑身像灌满了铅，重重地沉了下去，饱饱地喝了几口水，好不容易抓住了池边的瓷砖，显得狼狈不堪。

　　经过三堂课的练习，游泳的基本动作总算掌握了，但是我只敢沿着池边自由练习，到对岸短短的几米距离，却显得遥不可及，心中充满恐惧。在教练不断鼓励下，我终于放开手脚，用力做出动作向对岸游去，嘿嘿居然成功了!接着，我又来回游了几次，胆量也随之增加了很多。

　　现在，我就像小金鱼一样在水里尽情享受游泳带我的快乐!我甚至还可以在水底倒立，爬行、翻跟头、好不惬意!

　　篇二：我学会游泳（四年级/450字）

　　今年署假，我学会了游泳。大家知道游泳的好处吗?我来告诉大家吧：游泳可以强身健体，增强体魄。这也是我要学习游泳的原因之一。 (作文大全 Www.iVzw.com)

　　一开始，教练给我套游泳圈，让我和水“亲近”一下，我有点害怕，只好硬着头皮下水了。刚下水，我浑身感到清凉，怕水的恐惧感也飞到了九宵云外。教练开始教我如何换气。首先深呼吸，把头埋到水里，像小鱼一样吐泡泡，然后把头抬出水面，张大嘴巴吸一大气，最后再把头埋入水里吐泡泡。我就这样，一遍又一遍地按照教练的要求练习着。

　　接下来，教练开始教我怎么蹬腿。他先让我趴在岸边练习，腿按“收、翻、蹬、夹”的顺序一直练。练了一段时间之后才让我下水继续练习，我就套着游泳圈在水里不停地换气、蹬腿。

　　就这样练了两天之后，教练把我的游泳圈拿走。没有了游泳圈的保护，我就像一只张牙舞爪的螃蟹似的，在水里“手舞足蹈”，一连喝了好几口水。我有点不想学了，可是看着游泳池里自由自在地游来游去的人，我不甘心。在教练的鼓励下，我再次下定决心，一定要学会游泳。

　　“功夫不负有心人”，经过一个多星期的苦练，我终于学会了最基本的蛙泳。通过这次学游泳，我知道了，任何事都必须经过一番苦练，才能获得成功。

　　篇三：游泳记（四年级/450字）

　　今天星期四，一想到这件事我就激动无比。我要去学游泳，我兴高采烈的跟着妈妈去游泳馆，我到游泳池那有更衣室，我在更衣室里换衣服我先把衣服换成游泳衣，在把游泳帽戴上，最后戴上眼镜。跑到游泳池边坐下等着做操，有的人都玩起游戏来，玩的津津有味，一声清脆的叫声把我们从游戏世界里吵醒了。终于开始做操了我先站到浮板后面，一边做着操，一边等着被朴系在我的后面。

　　做完操，我们看着温教练给我们示范了一次埋头蹬腿的动作对我们说:“抬头脚不动，埋头蹬腿，停一会儿。”我们就一个一个的跳下水，有的人哭，有的人专心致志的游泳。我又高兴又兴奋没想到呛水了。记着教练说的话一点一点的游到对岸，再从对岸又到另一头。时间一分一秒的过去了，上来的人嘴唇冷得发紫。最后几分钟，教练说：“把被朴取了能不能跳水?”有的人说能，有的人说不能。我想：这可是第二次什么都不用跳水”第一个是我，我猛的跳下水，教练说：我跳水跳得很好，就是我的手扑过来像老虎的手，下次不要这了，。”我没想到自己可以浮起来回到岸。教练说：“我可以回家了。”

　　经过这次跳水，我变得更勇敢了，也学会跳水了。

　　篇四：游泳（四年级/450字）

　　暑假烈日炎炎，最舒服的运动当然就是游泳啦!爸爸给我报了游泳后我就整天有着默默奇妙的开心感。

　　隔天下午，我就早早的万事俱备，只欠世间这东风了，3:00我准时的到达英皇游泳池，带上泳帽泳镜，穿上泳裤，信心十足的下了水，因为每天都点到，还没到上课时间的，先到游乐区玩下，我先用手指沾点水，钻钻耳朵防止耳朵进水。

　　试着先用自己的一些方法游游看，可与别人相比速度与姿势简直是天埌之别啊!。我游一圈别人都游3圈了，而且这姿势我一看就迷住了，就像一只活生生的“大青蛙”在我面前展示泳姿，我看得目不转睛，有着万分的羡慕。我要好好努力学成这个样子的。

　　时间飞快的流失着，四点半到了，要上课了，老师叫我们躺在垫子上做收-翻-蹬并，这陌生的词语在我的头脑中展开含义与动作，老师扶着我的脚，把我的脚板压平然后像侧边翻开，在蹬出去夹并在一起再收，反复的一遍遍地做着，我知道这就是蛙泳时在水中的腿部动作，可这太难了，我对翻还是做不会，老师百教不厌的耐心教着我，我感慨不已，于是下课回家了我还继续练着动作。

　　经过我的努力我已经是一位“蛙泳高手”得到了老师的表扬，我为自己而自豪.....

　　篇五：暑假里，我最喜欢游泳（三年级/450字）

　　去年暑假，我学会了游泳。今年暑假，这两天连续三十五度以上的高温，我和爸爸热得不行了，就去和平公苑的游泳池去游泳。

　　刚开始下水时，由于近一年没游了，有些动作已经淡忘了，所以只能先在水里试着游了几下。渐渐地，我把以前学会的游泳动作都回忆起来了，感觉越游越熟练了。可是，我还是不敢到深水区，只能在浅水区游来游去。

　　第二天，我先在浅水区里游了一段时间，发现自己已经能够一下子游出10米远了。于是，我自信满满地到了深水区，尝试从这一头游到那一头。刚开始，感觉有点累，但慢慢地越游越好，越游越快，竟一下子游了四个来回。

　　爸爸看我蛙泳的基本功已经非常扎实了，又开始教我蝶泳。蝶泳比蛙泳的姿势复杂得多：两腿要并拢，然后向上弯曲，再不断地用力往下打水；双手伸出水面往下压；手脚的动作和头部的动作要配合默契。但这么复杂的动作，我竟然一下子就学会了，令爸爸赞叹不已。爸爸说，如果有机会，继续请教练教我自由泳和仰泳。我真期待我能尽快学会各种各样的游泳姿势，成为全能型的游泳健将。

　　学游泳，成为我暑期里的赏心乐事。这个暑假，有游泳的陪伴，不亦乐乎！

　　篇六：游泳池的惊险（四年级/450字）

　　在暑假的一个炎热天气中，我终于受不了了，所以，我收拾了一些钱，带上泳衣，去游泳！

　　我来到了游泳池的更衣室，找到了自己的柜子，正要换泳衣，突然发现不论怎么看，都没有“4”这个数字，但我又想到了“4”的谐音顿时什么都明白了，我正想着，“炎姑娘”又把我从想象中拉回来，我连忙把泳衣换上，拿了游泳圈，便下了游泳池，刚进入水中，我有一种非常冰凉的感觉，在炎热的夏天，这水无疑是非常舒服的，进入水中后，我怕慢慢地游，突然想到一个点子，我坐在游泳券商怎么样？“我的脑海迅速地被这个想法占据了，我爬上了在进入游泳池的小梯子上，轻轻地坐在游泳圈上，可是游泳圈承受不了这样的重量，在我的压力跟水的压力下，被“挤”到了一边，我掉入了水深1.2m的水池里，大量的水灌入我的鼻中，我想呼救，可是一张嘴，水又溜进了我的嘴巴里，我被呛进了好几口水，我挣扎着，想要从水中站起来，连忙套上了游泳圈，大口大口地呼吸新鲜的氧气，我在游泳池又游了一会儿，便赶紧出泳池了，后来，再去几次，我游泳的是小心翼翼的，不敢在冒险了。

　　以后，游泳一定要小心点，可不要像我一样，万一哪天你掉入水中却没能站起来，那该怎么办呢？

　　最后：非常感谢大家阅读《游泳作文450字共六篇》，更多精彩内容等着大家，欢迎持续关注作文大全(ivzw.com)，一起成长！

　　相关阅读： 渴望作文450字｜温暖的旅程作文450字共六篇｜温暖的家作文450字｜温暖为话题的作文450字｜关于清洁工的450字作文 ，推荐内容，供您参考！