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　　班主任陈老师在家长会上对家长们强调：“一定要减肥，看看孩子们肚子上的肉，一个比一个多！”陈老师强烈要求我们减肥。

　　于是，每天夜晚我总会有一个夜间跑步，花一个小时的时间来锻炼减肥，我称它为夜间特训，为什么是夜间特训呢？那是因为，体育考试过后，我们要参加“校长杯”篮球赛，我是篮球队员，我必须要利用休息时间来训练处充足的体力和好的篮球技术，这些都是需要勤奋练习才能实现的。跑圈是最基本的体力训练要求，没有体力的足够积累是无法完成一场篮球赛的。每天晚上我写完作业后，都会在爸爸的陪同下去综合楼后面的篮球场特训。

　　就在昨天晚上，我进行夜间特训的时间是23：30分，当天的作业比较多，一点不剩的完成之后尽管很累，但是还是被爸爸强行拉着出来了，他说一定要持之以恒，不能三天打鱼两天晒网。无奈之下，我只能咬牙坚持，穿上我的鞋子和袜子，和爸爸一同去往我们训练的地点综合楼。

　　我去的方式是跑，而爸爸却是骑着我的电动车在我的身后追着我，我很烦这一段路程，因为去的时候要跑600米，回去的时候从另一边绕回去，需要800米，练完篮球后已经累得够呛还要跑回家，回到家我已经精疲力尽了！

　　尽管很累，但是我相信我一定能瘦下来！

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