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　　今天又到了听樊登老师讲书的日子，我们今天听的是《恰如其分的自尊》这本书，让我深刻的明白了人的自尊有多么重要和强大。

　　这本书讲了三个十分重要的观念自爱、自信和自我观。而这个自爱是指童年所受到的爱，如果一个人小时候经常受打击和虐待，他就十分没有自尊。自信就是说明敢于承认自己的不足，而过多的辩驳便会促进自己前进的动力，自我观就是感到被爱和感到自己有能力。 (作文大全 www.ivzW.com)

　　首先我就是一个十分不自信的人，虽然我在小学参加的那么多活动，但是都是老师鼓励我才上去的而我一点自信都没有，所以十分紧张，而我也不敢承认自己的不足，因为怕出丑。

　　而樊登老师也讲了，在10岁之前，自尊力改变的就是父母，而在10岁之后，就是自己的同伴了，而我的同伴也要好好选择，因为我们能在同伴的熏陶下成长，所以我的同伴一定要好好选择。

　　听完这本书，我终于了解了自己的自尊，首先需要拥有自爱自信和自我观，其次要把同伴选好。

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