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　　今天的日程，上午最后一节是体育课。这节课考立定跳远，以前最好成绩没到过一米八，近期都是在一米七左右徘徊，基本上没有怎么超越。

　　但是今天就不一样了，我经历了一次自我"大反超”。 (作文大全 www.ivZw.com)

　　立定跳远有一半都在技巧上，所以，我还是和网上学了些的。热身一小圈，考试马上开始了，紧张的大腿发抖，小腿发麻，有种说不出的感觉，反正就有点不太相信自己。

　　轮到我们一组了，我排第二个，尽量控制不让腿继续抖，但是没用。我又想：只要自信，满分没问题！果然，浑身加满了“油”，振作起来了，我看着尺子与满分线，想像自己就是满分，马上一股热血充满全身。

　　轮到我上“台”测试了，我想着视频和老师、家人教的起跳与收腿动作，准备着，但还是有那么一点点不自信。忽然，我把头发上的劲儿都用上了，一下子超出了白线！

　　“两米一？！”我小声说道，似乎有点难以置信，但是这可是事实呢！我万分激动。

　　期盼着明天的50米跑！

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