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　　《第一次学跆拳道作文1000字》，由作文大全(ivzw.com)小编推荐，欢迎大家阅读与参考！

　　看拳，然后一拳打出去，这大概就是大家对跆拳道的印象吧。

　　今天我第一次来到了学跆拳道的地方，课室挺大的，都铺上了垫子，踩上去感觉有点软软的，很舒适。课室中间几根柱子上都包裹着垫子，有防撞功能，如果不小心撞了上去，应该不会太严重。

　　我的第一节跆拳道课开始了。教练先让我们跑步，中间还要做动作，比如，跳，拍手，手触地场地很大，要围着整个大的训练室跑，要跑五六圈呢。

　　接下来就是做一些准备动作，感觉浑身都出汗，就像刚刚去游泳，刚从游泳池里起来，还没来得及擦身子一样，而且训练服比较厚，不通气，完全就是一块白白的，没有经过加工的粗布。简直快闷死我了，还好场地有风扇的，不过由于衣服袖口还是比较大的，而且这衣服还算是宽松，所以还勉强过得去吧！

　　然后教练教了我们长拳，二段拳，三段拳。先教会了我们出拳的基本动作，先把手怎么握，然后放在扣腰带的地方，最后手打出的去的时候来个180度的旋转。二段拳就是先用左手做个准备跑步的姿势，然后不动，右手出拳，右手打出去的同时，左手就收回来，准备待命，右手收的时候左手就打出去，轮流打，有点像纺纱机，一直不停的转动，像齿轮，如果是真正打架的话，根本就不会给对方还手的机会。

　　还有三段拳，三段拳是有点狠的，是对自己有威胁的时候，三段拳跟二段拳的原理差不多，只不过就是收回来之后再打一拳罢了，但是这三拳可都是有位置的，比如第一拳是一定差不多要打他的鼻子，眉心那一片，然后第二拳打他的胸口，第三拳就打肚子，是不是有点狠呢？这一定是要在特别危险的时候才用，不要随便用来打别人哦，因为这些都是身体的重要部位。 (作文大全 Www.ivZw.com)

　　还有勾踢，我喜欢这么叫它，其实就是把一个脚站金鸡独立，另外一个脚提平绷脚背，然后踢一下，狠狠地踢一脚，之后用脚背踢一脚，之后就立即收回来，这样子踢一下。但是如果是真正要打架的话，踢之后一定要快点收，因为如果你慢的话，人家一把抓住你的脚踝，一下就会把你掀翻的。

　　还有各种踢脚的方法，正踢侧踢我都见过，只是有一种实在很新奇，如果是踢左脚，那就是左脚先往前一点点，然后转个圈，一定要踢起来，腾空转个圈，相当于你左脚往前放一点，然后往上抬往左边绕一下，最终绕回你自己站的那个点。你的那个脚就是画一个小拱门，在你左脚那一例，一定要腾空起来，先往上踢，这样就竖起了拱门那根柱子，再往左边绕一下就竖起了拱门的上面的梁，再往下放下来，脚就画完了，我们的另一根柱子。

　　这个动作有点点难，听起来感觉很复杂，你自己做一下就感觉很简单了，我认为这个动作不只是练习你的腿拉筋的问题。

　　一节跆拳道课两个小时，我大概就写了这些内容，第一次学跆拳道，真的很激动哦。

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